Spoznajte Terapijo

Ciklotimija

Ciklon vode, ki se lesketa na sončni svetlobiCiklotimija , znana tudi kot ciklotimična motnja, je ena od treh glavnih vrst bipolarnih. Pogosto se misli, da je to najblažja oblika bolezni.Terapija in druge metode zdravljenja lahko pomagajo pri spremembah razpoloženja in drugih simptomih ciklotimije.

Kaj je ciklotimija?

Cyclothymia je ena od treh vrst bipolarno . Namesto da bi doživljali izmenične epizode duru depresija in manijo, kot je pogosta pri drugih vrstah bipolarne bolezni, lahko ljudje, ki doživljajo ciklotimijo, izmenjujejo občutke blage ali zmerne depresije in občutke sreče ali blage evforije.

Glede na Diagnostični in statistični priročnik (DSM) , morajo odrasli izpolnjevati merila za ciklotimijo vsaj 2 leti, da lahko diagnosticirajo to bolezen, pri čemer simptomi ne smejo biti več kot 2 meseca. Za diagnozo otrok morajo biti simptomi prisotni vsaj eno leto.

Druga merila vključujejo kolesarjenje med občutki depresije in hipomanije, ne da bi kdaj izpolnili diagnostična merila za večjo depresijo, manijo ali hipomanijo. Simptomi ne smejo biti povezani z glavnimi življenjskimi dogodki ali jih povzročati, na primer smrt ljubljene osebe ali rojstvo otroka. Za diagnoza ciklotimije morajo biti simptomi dovolj močni, da vplivajo na vsakdanje življenje, vendar ne dovolj močni, da bi lahko postavili diagnozo bipolarne bolezni.

Znaki in simptomi ciklotimije

Pri ugotavljanju, ali ima posameznik ciklotimijo, lahko strokovnjak za duševno zdravje s pomočjo testa ali ocene ciklotimije ugotovi, ali simptomi te osebe lahko kažejo na diagnozo.

Pogosti simptomi in vedenja, značilna za ciklotimijo, vključujejo:

  • Obdobja izolacija , osamljenost in občutki ničvrednosti, ki niso dovolj hudi, da bi popolnoma omejili delovanje
  • Nenaden nastop srečnejšega, povišanega razpoloženja, ki je lahko evforično in prijetno
  • Tveganje in povečana aktivnost v obdobjih evforije
  • Kronično razpoloženje nestabilnost
  • Manjše epizode depresije in / ali nizke Samopodoba
  • Težave s koncentracijo

Izkušnje lahko doživijo tudi ljudje s ciklotimijo zloraba substanc vprašanja ali težave spanje , in otroci, ki jim je diagnosticirana ciklotimija, so bolj verjetni ADHD kot njihovi vrstniki.

Cyclothymia in Bipolar

Za ciklotimijo se pogosto pojavi, ko posameznik vstopi v najstništvo, za katero so značilne motnje razpoloženja, ki običajno sledijo vzorcu nihanja med simptomi depresije in hipomanije, blage oblike manija . Te spremembe razpoloženja so značilne tudi za bipolarne, vendar se pri bipolarnih nihanjih razpoloženja ponavadi pojavlja v večjem številu in z večjo resnostjo. Zdi se, da se ciklotimija pojavlja pri približno, 4% do 1% populacije; bipolarna pojavlja nekoliko višje stopnje (pri približno 2,6% prebivalcev ZDA).

Na splošno bolniki s ciklotimijo morda ne bodo tako verjetno iskali zdravljenja kot tisti z bipolarno, verjetno zato, ker nihanje razpoloženja morda ni resno in ga je mogoče pripisati običajnim spremembam razpoloženja ali drugim vzrokom. Čeprav se zdi, da ciklotimija enako vpliva na moške in ženske, se zdi, da ženske bolj verjetno iščejo simptome ciklotimije kot moški.

Tako ciklotimija kot bipolarna se pojavljata pogosteje, kadar obstaja bipolarna družinska anamneza.

Ciklotimija in sorodna stanja

Ciklotimija se lahko pojavi sočasno z različnimi drugimi težavami v duševnem zdravju. Spodaj je nekaj pogostih težav z duševnim zdravjem, ki se lahko sočasno pojavijo ali zamenjajo s ciklotimijo.

  • Ciklotimija s tesnobno stisko : Tako kot pri drugih vrstah bipolarne lahko tudi ciklotimija prihaja z oznako 'tesnobna stiska'. Posamezniki, ki doživljajo ciklotimijo v tesnobni stiski, se lahko počutijo nemirno, napeto in pogosto zaskrbljen , ali imate bližnji občutek pogube. Ljudje, ki imajo ciklotimijo v tesnobni stiski, so lahko izpostavljeni večjemu tveganju samomorilne misli kot tisti brez nje, zato sta natančna diagnoza in hitro zdravljenje pogosto ključnega pomena.
  • Ciklotimija in ADHD : Ljudje s ciklotimično motnjo imajo lahko tudi ADHD. Ena študija je pokazala, da je verjetneje, da bodo posamezniki z ADHD imeli tudi ciklotimijo. Druga študija je pokazala, da ima mladost z diagnozo ciklotimija verjetno še eno duševno zdravstveno stanje, najpogostejše pa je ADHD.
  • Ciklotimija in distimija : Distimija ali trajno depresivno motnjo je značilno stanje blage do zmerne kronične depresije. Ljudje s ciklotimijo lahko kažejo simptome distimije, poleg tega pa lahko občutijo hipomanična razpoloženja, v katerih imajo lahko več energije in evforično razpoloženje.
  • Ciklotimija in mejna osebnost (BPD) : Nekatere raziskave kažejo, da je ciklotimija pogostejša pri osebah z mejna osebnost kot pri tistih z drugimi osebnostnimi motnjami. Glede na DSM-5 , lahko ti pogoji nastopijo sočasno, ko so izpolnjena diagnostična merila za oba.

Ciklotimija in odnosi

Ker ciklotimija pogosto otežuje čustveno regulacijo za tiste, ki jo doživljajo, lahko stanje predstavlja izzive tudi v medosebnih odnosih odnosi . Hipomanična obdobja lahko povečajo verjetnost osebe, da pretirano reagira na stvari, ki se dogajajo okoli nje, kar lahko poveča napetost v odnosu. Svetovanje za pare lahko pomaga partnerjem ljudi s ciklotimijo, da razumejo in rešijo svoje edinstvene izzive.

Študija, objavljena leta Trenutna nevrofarmakologija trdi, da se bodo tudi osebe s ciklotimijo težje soočile z zavrnitvijo ali kritiko drugih. Ta lastnost lahko poveča tveganje posameznika, da se vključi v nasilne razmerje, saj lahko povzroči, da se podredijo željam partnerja, da bi se izognili odmazdi.

Nauči se več o terapiji in zdravljenju ciklotimije.

Reference:

  1. Ameriško psihiatrično združenje. (2013). Diagnostični in statistični priročnik duševnih motenj (5. izd.). Arlington, VA: Ameriška psihiatrična založba.
  2. Bipolarna motnja. (n.d.). Pridobljeno s http://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml
  3. Calistrogo, D. (2018, 27. avgust). Ciklotimija: ciklotimični osebnostni simptomi, vzroki in zdravljenje. Pridobljeno s https://www.psycom.net/depression.central.cyclothymia.html
  4. Ciklotimija (ciklotimična motnja). (2018, 10. maj). Pridobljeno s https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cyclothymia/diagnosis-treatment/drc-20371281
  5. Ključne razlike med distimijo in ciklotimijo. (2017, 29. december). Pridobljeno s https://www.recoveryranch.com/depression/key-differences-dysthymia-cyclothymia
  6. Landaas, E. T., Halmøy, A., Oedegaard, K. J., Fasmer, O. B. in Haavik, J. (2012, 8. marec). Vpliv ciklotimskega temperamenta pri ADHD pri odraslih. Časopis o afektivnih motnjah, 142 (1-3), 214-247. Pridobljeno s https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0165032712003096
  7. Levitt, A. J., Joffe, R. T., Ennis, J., MacDonald, C. in Kutcher, S. P. (1990). Prevalenca ciklotimije pri mejni osebnostni motnji. Časopis za klinično psihiatrijo, 51 (8), 335-339. Pridobljeno s http://psycnet.apa.org/record/1991-04651-001
  8. Perugi, G., Hantouche, E., in Vannucci, G. (2017). Diagnostika in zdravljenje ciklotimije: 'Primat' temperamenta. Trenutna nevrofarmakologija, 15 (3), 372-379. doi: 10.2174 / 1570159X14666160616120157
  9. Torbica, M. (2018, 9. december). Bipolarna motnja s tesnobno stisko. Pridobljeno s https://www.verywellmind.com/bipolar-disorder-with-anxious-distress-380590
  10. Van Meter, A. R., in Youngstrom, E. A. (2012, 1. december). Ciklotimična motnja v mladosti: Zakaj je spregledana, kaj vemo in kam gre polje? Nevropsihiatrija (London), 2 (6), 509-519. doi: 10.2217 / npy.12.64