Spoznajte Terapijo

Trihotilomanija

Od blizu ženska, ki svoje dolge črne lase navija okoli prsta.Trihotilomanija vključuje močne prisile potegniti lase s telesa. Oseba bo doživela izgubo las in znatno stisko okoli vlečenja las. Lahko poskusijo ustaviti vedenje, vendar se počutijo nezmožni. Trihotilomanija se imenuje številna imena, vključno z motnjami vlečenja las, TTM ali trich.

Lokacije, s katerih se izvlečejo lasje, se lahko razlikujejo, prav tako pa tudi resnost in način odzivanja osebe na zdravljenje. Možnosti zdravljenja običajno vključujejo neko obliko vedenjske terapije. Pravi terapevt lahko pomaga posamezniku, da vlečenje las nadomesti z bolj zdravim vedenjem.

KAJ JE TRIKOTILOMANIJA?

Trihotilomanija je stanje, pri katerem oseba večkrat potegne lase s telesa. Najpogostejša mesta so lasišče, obrvi in ​​trepalnice. Ljudje pa si lahko tudi potegnejo dlake s pazduhe, prsnega koša, sramnega dela itd.

Na prizadetem območju so običajno vidne plešaste lise. Če vedenje vztraja dovolj dolgo, lahko izpadanje las postane trajno.

Vlečenje las se lahko začne na enem delu telesa, na primer na lasišču, in se sčasoma premakne na druga področja. Obnašanje se lahko pojavi v kratkih obdobjih čez dan ali pa se zgodi v koncentriranih seansah, ki trajajo ure. Na splošno ljudje s trihotilomanijo vlečejo lase samo, ko so sami.

The Diagnostični in statistični priročnik za duševne motnje (DSM-5) to vprašanje duševnega zdravja uvršča med »Obsesivno kompulzivne in sorodne motnje«. (Prejšnje izdaje so trihotilomanijo kategorizirale kot vprašanje impulznega nadzora .) Natančneje, trihotilomanija je ponavljajoče se vedenje, usmerjeno v telo, ali BFRB. BFRB se nanašajo na kakršno koli kompulzivno in škodljivo samohranilno vedenje, kot je grizenje nohtov ali nabiranje kože.

ZNAKI IN SIMPTOMI TRIHOTILLOMANIJE

Trihotilomanija vedno povzroči neko obliko izpadanja las. Toda ljudje s to boleznijo si bodo morda prizadevali, da bi prikrili posledice svojega vedenja. Nekateri posamezniki lahko potegnejo lase s široko razširjenega območja, s čimer zagotovijo, da nihče ne bo izgubil preveč pokrova. Drugi lahko prikrivajo izpadanje las z lasuljami, šalovi ali ličili.

Drugi pogosti znaki in simptomi trihotilomanije vključujejo:

  • Pretirano dotikanje, igranje ali vlečenje las.
  • Občutek napetosti pred vlečenjem las in olajšanje po vlečenju.
  • Uživanje, grizenje ali žvečenje las po izvlečenju.
  • Izogibanje situacijam, ki bi lahko izpostavile plešaste madeže, na primer plavanje ali izpostavljenost vetru.
  • Tesnoba, depresija ali upad delovne uspešnosti.
  • Opazne spremembe v družbenem vedenju.

Posledice trihotilomanije

Trihotilomanija lahko povzroči trajne poškodbe človekovih las. Lasje se lahko tanjšajo, postanejo bolj drobni ali pa sploh prenehajo rasti. Izpadanje las pogosto povzroči izkušnje ljudi sramota in ponižanje.

Mnogi ljudje s trihotilomanijo poročajo, da vlečenje las ovira njihovo vsakdanje življenje. Otroci so lahko ustrahovan za izgubo las in postanejo socialno izolirani. Odrasli se lahko izogibajo določenim dejavnostim ali se zaradi svojega stanja težko osredotočijo na delo. Raziskava 1.700 odraslih s trihotilomanijo je pokazala:

  • 20% se je izogibalo dopustom.
  • 23% jih je imelo težave pri opravljanju službenih nalog.
  • 24% je zamudilo šolanje.

V nekaterih primerih lahko trihotilomanija povzroči celo zdravstvene zaplete. Nekateri si lase pojedo po vlečenju (trihofagija). Tako vedenje lahko ustvari kepe las, ki blokirajo prebavni trakt (trihobezoarji). Te kepe povzročajo resne fizične težave, kot so bruhanje, anemija in bolečine v trebuhu. Morda jih bo treba kirurško odstraniti.

ZAKAJ LJUDI IZDLAČE LASE?

Čeprav trihotilomanija pogosto povzroči telesno škodo, se ne šteje za dejanje samopoškodovanje . Ljudje, ki se pohabljajo, običajno to počnejo, da se kaznujejo ali spopadejo z izjemnimi čustvi. Vlečenje las bolj spominja na kompulzivno ali zasvojenost.

Ljudje s trihotilomanijo se ne zavedajo vedno, da si izpulijo lase. Včasih se kaže kot samodejno vedenje in posamezniki se ne zavedajo, da to počnejo, dokler v bližini ne vidijo kupa las. Včasih se posamezniki popolnoma zavedajo in se osredotočijo na vlečenje las. Večina ljudi poroča o mešanici samodejnega in osredotočenega vlečenja las.

Ljudje s trihotilomanijo si lase izpuščajo iz različnih razlogov:

  • Nekateri iščejo občutek, na primer občutek korenine las, ki izstopi iz kože.
  • Nekateri se odzovejo na srbenje ali mravljinčenje v koži v bližini tarčnih las.
  • Nekateri iščejo vrsto 'pomanjkljivih' las, ki jih želite odstraniti.

Med vlečenjem las redko obstajajo fizične bolečine. Pravzaprav večina posameznikov počuti olajšanje ali zadovoljstvo, ko se dlaka izpuli. Trihotilomanija pogosto povzroči zasvojenost: več dlačic, kot jih ima oseba, več se počuti prisiljenih, da nadaljujejo s svojim vedenjem.

KAJ VZROČUJE TRIHOTILLOMANIJO?

Od blizu rdečelaska, ki si je izpulila večino obrvi.Raziskave o možnih vzrokih trihotilomanije so še v začetni fazi. Nekatere predhodne študije kažejo, da je to lahko nevrološko stanje genetike . Ljudje, ki imajo družinske člane z BFRB, si bolj verjetno izpulijo lase.

Ena razpoložljiva teorija kaže, da se trihotilomanija pojavlja zaradi hormonske spremembe . Trihotilomanija se pogosto začne v puberteti, ko se raven hormonov močno spremeni. Otroci, ki si že vlečejo lase, se lahko pojavijo slabši simptomi, ko začnejo menstruacijo.

Tudi okoljski dejavniki, kot je družinski stres, imajo verjetno pomembno vlogo. Vlečenje las je lahko način za spopadanje anksioznost . Olajšanje, ki ga posamezniki občutijo po vlečenju las, jih lahko pomaga pomiriti. V nasprotju s starejšimi teorijami kažejo raziskave travma ima zelo malo opraviti s trihotilomanijo.

Komorbidna vprašanja duševnega zdravja ne povzročajo trihotilomanije, lahko pa poslabšajo njene simptome. Do 60% ljudi s trihotilomanijo ima drugo diagnozo. Velika depresija in eksorizacija sta najpogostejši komorbidni problemi. Obsesivno-kompulzivna motnja (OCD) , splošna anksioznost in težave z nadzorom impulzov se pogosto pojavljajo ob vedenju vlečenja las.

KOLIKO SKUPNO JE TRIHOTILOMANIJA?

Razširjenost trihotilomanije je težko napovedati. Verjame se, da je zaradi svojih družbenih posledic močno podcenjen. Fundacija Trichotillomania Learning Center Foundation ocenjuje 2% do 5% splošne javne izkušnje s trihotillomanijo.

Trihotilomanija se običajno začne v mladostništvo z nastopom pubertete. Večina posameznikov se začne vleči za lase med 9. in 13. letom starosti. Vendar pa lahko stanje včasih prizadene otroke in je bilo dokumentirano pri otrocih, mlajših od 1 leta.

Razmerja med spoloma pri vlečenju las se razlikujejo glede na starost. V otroštvu si fantje in deklice vlečejo lase približno enako. Toda v odrasli dobi je 90% ljudi, ki trdijo, da imajo trihotilomanijo, žensk.

Nekateri raziskovalci menijo, da razmerje med spoloma ni tako veliko, kot se zdi. Moški in ženske lahko o svojih simptomih poročajo različno hitro. Ker mnogi moški izgubljajo lase, ko se starajo, se moški, ki vlečejo lase, soočajo z manj stigme zaradi svojih plešastih madežev. Tako so morda manj motivirani za iskanje zdravljenja.

Če imate trihotilomanijo, terapija vam lahko pomaga . Pravi terapevt vas lahko nauči, kako se spoprijeti s svojimi nagnjenji za vlečenje las in na koncu prenehati škodovati. Terapija je popolnoma zaupna - nihče ne mora vedeti za vaše stanje, razen vas. Ni sramota dobiti potrebno pomoč.

Reference:

  1. Golomb, R., Franklin, M., Grant, J. E., Keuthen, N. J., Mansueto, C. S., Mouton-Odum, S.,. . . Woods, D. (2016). Smernice za strokovno soglasno obravnavo: ponavljajoča se vedenja, usmerjena v telo [PDF]. Pridobljeno s http://www.bfrb.org/storage/documents/Expert_Consensus_Treatment_Guidelines_2016w.pdf
  2. Kaplan, A. (2012, 14. maj). Psihiatrični časi. Pridobljeno s http://www.psychiatrictimes.com/apa2012/update-trichotillomania#sthash.wg1adAyh.dpuf
  3. Stein, D. J., Grant, J. E., Franklin, M. E., Keuthen, N., Lochner, C., Singer, H. S. in Woods, D. W. (2010). Trihotilomanija (motnja vlečenja las), motnja pobiranja kože in stereotipna motnja gibanja: Proti DSM-V. Depresija in tesnoba, 27 (1), 611–626. Pridobljeno s http://www.dsm5.org/Research/Documents/Stein_Trich.pdf
  4. Trihotilomanija. (n.d.). Nacionalna zdravstvena služba. Pridobljeno s http://www.nhs.uk/Conditions/trichotillomania/Pages/causes.aspx
  5. Trihotilomanija (TTM). (n.d.). OCD-UK. Pridobljeno s http://www.ocduk.org/trichotillomania